Nature et gourmandises

FONDANT CHOCO POIRE

Voici un cake fondant, simplissime à réaliser, avec peu d’ingrédient et sans gluten, ni lait , ni gras!!youpiii!!!

Ingrédients:

-100g de chocolat

– 25 g de sucre coco ou sucre rapadura

– 2 œufs

– un pot de compote (ou 100 grammes)

– 35 g de farine de votre choix

– 1 demi cuil à café de poudre à lever sans gluten

-1 cuil à soupe de psyllium blond ( facultatif)

– 2 poires

 

Pour le glaçage :

40 à 50 grammes de chocolat fondu

Quelques pépites de chocolat

 

Battre les œufs et le sucre avec un fouet

Ajouter le chocolat fondu au bain marie ou au Vitaliseur, puis la compote

Bien mélanger

Ajouter la farine ( farine de riz complet , ou fécule de mais, ou ce que vous avez dans votre placard), la levure, et le psyllium si vous en avez.

Cuisinant sans gluten, j’utilise très souvent le psyllium comme liant et pour son effet aérien sur les gâteaux et les pains mais ce n’est pas obligatoire 

Couper les poires en petits dés et les rajouter à la préparation

 

Verser dans un moule à cake tapissé de papier cuisson ( ce sera plus facile pour le démoulage)

Cuire 35 mn au four 180°

Attendre que le gâteau tiédisse un peu pour le démouler

Pendant ce temps, faire fondre le chocolat restant avec un peu d’eau

Tapisser le gâteau à l’aide d’une spatule

Et décorer de pépite de chocolat, de petites fleurs ou de ce que vous voulez, suivez vos inspiration !

Laisser refroidir, et régalez vous!! 🙂